Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κεφτεδάκια Bulgur στο κρεβάτι μελιτζάνας
Πώς να φτιάξετε κεφτεδάκια από πλιγούρι σε κρεβάτι μελιτζάνας;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πρώτα από όλα, ας πάρουμε το πλιγούρι μας σε ένα δοχείο με καπάκι και ας βρέχουμε με βραστό νερό.
- Καθαρίζουμε τις μελιτζάνες ψήνοντάς τις στο φούρνο ή στο μάτι της κουζίνας και τις βάζουμε στο πιάτο σερβιρίσματος, ρυθμίζουμε το αλάτι και τις περιχύνουμε με το γιαούρτι με σκόρδο.
- Έπειτα, προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά στο φουσκωμένο μας πλιγούρι και το ζυμώνουμε καλά.
- Παίρνουμε κομμάτια σε μέγεθος φουντουκιού από το πλιγούρι που φτιάξαμε και τα τυλίγουμε.
- Σε μια κατσαρόλα βάζουμε 2 λίτρα νερό και το βράζουμε.
- Ρίχνουμε τα κεφτεδάκια που κυλήσαμε με 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι στο νερό που βράζει και τα βράζουμε για 10-15 λεπτά. Ας το ανακατέψουμε χωρίς να το σπάσουμε ενδιάμεσα.
- Ας στραγγίσουμε το νερό και περιμένουμε να ζεσταθεί.
- Για τη σάλτσα, τηγανίζουμε σε μια κατσαρόλα το βούτυρο και τον πελτέ ντομάτας.
- Όταν ψηθεί ο πελτέ ντομάτας, ρίχνουμε τα κεφτεδάκια στη σάλτσα και τα αραδιάζουμε πάνω στις μελιτζάνες με σκορδο γιαούρτι που ετοιμάσαμε.
- Διακοσμούμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό. Πολύ ωραία γεύση δίνει και ο μαϊντανός.
Συνταγή για Κεφτέδες Πλιγούρι σε Κρεβάτι μελιτζάνας με Φωτογραφία













